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老夫妻经常吵架怎么办(夫妻之间天天吵架怎么办呢)

107次浏览| 更新时间 : 2022年11月03日 14:29
来源:互联网

一.尊重的问题

每个人的成长环境不同,对于同样事件可接受的处理方式不同,相处中在某些情境下可能会无意触碰到对方的神经,让对方很不舒服。这个神经其实就是大部分属于原生家庭或过去经历留下的创伤,让我们不愿意被对方触碰,所以,在磨合中,如何自我成长并磨合形成双方都舒适的模式是很重要的,很值得思考和探究的。

二. 长期怨气的积累

当我们在交往中为了表面的和谐,而压抑住自己的感受和情绪,时间长了很多小事反复累计,就会在一个临界值爆发,当我们为了心中的安全感试图不面对关系中正常的张力,其实就是放弃了健康的关系模式的建立,时间久了裂痕会在表面的和谐下越裂越大。所以,在生活当中,你要正确地去认识对方到底是一个什么样的人,他的能力是在哪里,他能做到哪一些,你对自己的了解也同样,你能做到哪些?你的局限在哪里?让对方正确地了解你自己。所以,两个人真正的和谐就在于能够理解彼此、包容彼此、甚至接纳彼此。

三.互相欣赏

婚姻中的互相欣赏会让你们的关系更持久,在婚姻关系当中,如果两个人能够互相看到对方的优点,互相欣赏的话,两人的关系会越来越好。在亲密关系中,我们每个人都投射了原生家庭,特别是父母的关系,所以我们特别在意另一半的评价,如同小时候期待父母给予我的鼓励和欣赏,但在原生家庭当中,很多父母都是以批评、指责、训斥的态度对待我们,让我们觉得自己不够好,所以在亲密关系当中,如果对方也是用这种态度对待我们的话,会让我们黯然神伤。而真正的爱是为了促进自己和他人心智成熟,而不断拓展自我界限,实现自我完善的一种意愿,所以帮助其自我完善的基础,就是对对方足够的包容,看得到对方的优点、资源和力量,我们要经常告诉对方,我欣赏你什么,而这样的一个方式同时也会感染对方,让他不断的欣赏你,最终让关系越来越好。

zhouwei

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