第一，修复你们之间的信任。你们之间没有信任，后面不管做什麼都没用的，修复信任很关键。修复信任的前提是他可以跟你沟通，比如，他情愿跟你说发作婚外情的时分，你们的婚姻形状是什麼，他在婚外情里获得什麼，他决议终了婚外情的缘由有哪些。他情愿跟你沟通这些东西，你们就容易树立信任，否则就很难树立信任。我们设置的三方会谈是最快、很棒的修复夫妻信任的捷径。我们修复信任，我们确定我对你是好意的，我回归家庭是确定的，我终了婚外情是确定的，我情愿跟你重新来过也是确定的，我接纳你回来也是确定的，你的痛苦也是确定的，你的人设遭到破坏、崩塌也是确定的。只需在这样的情况下，你们才干够把关系修复好，你们之间的信任才干修复好。

第二，疗愈你们之间的创伤点。我们做了这些打工之后，然后我们再来疗愈那些创伤点。这个创伤点有的是说的狠话，有的是做的蠢事，有的是触发了他的防御机制，你只需知道你们的创伤点详细是什麼，你才干够去修复。修复夫妻关系是一个技术活，不是人人都搞得定。有的人跟你说，“你们两集团要沟通，你们两集团要用松开绳索，你要尊重边界，你不要翻旧账，你不要抓这些证据”，说得容易，这些都非常笼统。你要疗愈他的创伤，你要有抓手，你要可以准确地抓取到他心里面的这个点。你有了这些抓手，他才会理解到说这个话事前的场景，由于人很容易自由联想，而且常常都是联想到负面、阴暗的地方。

第三，找到你们的衔接点。我们给他做了这些疗愈之后，你要找到你们的链接点，也就是你们的爱点，也就是你要找到你们开心的地方，你们相互满足的地方。我们经常说一切的痛苦没有什麼是吃一顿大餐处置不了的，你觉得很痛苦，于是吃一顿美味，成果就处置了。你一定要找到那些你们彼此觉得特别好的点，只需把这些点不时地呈现出来，你就可以很棒地疗愈。