一段亲密关系的开始是新鲜的，也是充满了憧憬和幻想。但是随着两个人关系的深入，新鲜感和神秘感逐渐褪去，爱情浓度也会开始下降，在磨合期的时候矛盾也会越来越多。最后，分手的时候你才发现，在这段感情里，你无意间伤害了他那么多次。但是这个时候，你们也不可能回到以前的样子了。就算放低身段，委屈都求不了全。其实挽回男去打感情牌是没用的。重要的是你能不能给他看复合后的感情是怎么样。

基于一些男性心理，女生在挽回的时候最重要的是学会延迟满足自己。比如你给他发信息，他不回怎么办？是继续发还是继续等？这个时候，你一定很纠结。在挽回的过程中，无论你是主动去挽回还是不断地去讨好，你复合率都是很低的。

消除对立情绪，避免出现你追他跑的情况。

什么是对立情绪？我给你看一组对话，你肯定会看到你在挽回对方时的自己:

女:能给我回复吗？只要你不分手，让我怎么样都可以。

女:这么久了你还没冷静下来吗？我不会再这样了，你能不能别这样？

女:你不接电话，不回我微信，你到底要我怎么样，你才会回我？

……

男:我真的很累。我分手吧，不要再找我了(框住它们)

这组对话是你的现状吗？无论你说什么，他都很冷漠，所以这种情况是无法挽回感情的。很明显，你在努力靠近，他却在一步一步走开。你为了挽回他而着急上火，他为了躲避你开始惊慌失措。这就是情感上的对立。

在你们陷入挽回的僵局之后，你要知道，一个男人在逃避你，说明他当下是对你不感兴趣的。你再怎么穷追不舍，他也不会同意复合。