经历暴风雨是恋爱关系中的一部分。但是，有时候，你会觉得对你的 "船 "造成的伤害太大了，以至于无法克服。你想知道如何修复一段破碎的关系，以及是否有可能。你需要明白，你很坚强，你现在感受到的痛苦会逐渐消退。但你也需要决定这段关系是否值得挽回。如果你想挽救你与伴侣之间的特殊关系，尽管有挫折，但有一些建议你可以遵循。向下滚动查看这15条建议，以帮助你修复你们的关系，让你们的关系变得更牢固。

关键性的建议

- 重新评估是什么让你们两个人在一起的，这是一个很好的方法，让你开始欣赏你的伴侣和这段关系中所有好的方面。

- 就问题和导致感情破裂的原因进行清晰的​沟通，对于开始弥合分歧是至关重要的。

- 接受你伴侣的真实自己，原谅他们过去的错误，可以帮助你重新开始。

修复破裂关系的方法

1. 回到你们开始的地方​​

​​重新评估是什么让你们两个人在一起。你喜欢对​方​的什么，以及那些当时看起来很可爱但现在却让你恼火的细微差别。爱上你的伴侣是有原因的，所以深入内心，提醒自己这些原因。

2. 开诚布公​的​交流

沟通是健康关系的关键，它能减少误解的机会。对某些事情保持沉默会导致我们心中无尽的责备游戏。不要假设你的伴侣了解你的一切感受。一些随意或幽默的话语可能伤害了你，而你的伴侣可能对此一无所知。

开诚布公地交流，告诉你的伴侣什么伤害了你，而不是把它藏在心里，为此感到痛苦。如果你的伴侣有什么事情困扰着你，比如他们的吸烟习惯或挥霍的天性，不要把事情隐藏起来。告诉他们是什么困扰着你，并尝试一起找到一个解决方案。

3. 排除外部因素

有些时候，我们很难意识到伴侣之间的问题是由第三个人或事而产生的。找出谁是坏苹果，和对方开诚布公——确保没有人灌输对方的观点。不要让外部因素成为任何不信任或敌意的原因。不要让任何有负能量的人挡在你们之间

4. 学会原谅​

​每个人都会犯错，如果你的伴侣对自己的行为感到后悔，那么原谅他们是值得的。宽恕能让你从痛苦中解脱出来，并以积极的态度重新开始。要确保你的伴侣是真正的抱歉，并且不想再犯同样的错误。站在更高的位置上，原谅对方，让你们的关系向前发展。不要让过去阻碍你前进。