文丨心之助

小米（案例已授权，学员信息均作隐化处理）

从来没有想到，对自己打不还口骂不还手的老公，会打定主意要离婚。

当年，她为了一无所有的男人，跟家里人彻底闹翻，毅然远嫁，不过就是图男人对她的好；

这些年，老公也确实非常包容，事事都让着他，是朋友闺蜜眼中的模范丈夫。

好吃好喝的，都先尽着小米吃；

老婆不舒服，大半夜冒着雪去买药；

只加班不应酬，不抽烟不喝酒……

这样一个五好男人，为什么会突然不回家，铁了心要离婚？

他一定是外面有人了！

小米疯了一样，发了无数条语音骂老公，甚至还雇了人去调查他。

折腾了半天，最后查出来的，竟然是老公换了工作，每天忙到半夜，吃睡都在公司……

小米终于没辙了，她通过微博找到我们，哭诉了很久：我老公是不是被下降头了，放着好好的日子不过？我已经尝试了所有的方法，不知道怎样才能挽回这段婚姻！

咨询师告诉小米：你只是在宣泄，并不是在挽回。

是什么，让婚姻雪上加霜？

面对离婚危机，心智不成熟的人往往会有三种做法：自虐，他虐，转移。

比如，不断用繁重的工作和家务驱使自己，以为让自己疲惫不堪，就能够忘记痛苦。

征讨男人的对与错，把家里变成了战场；弄得天下皆知，企图用恐吓的战术，讨伐自己眼里的过错方。

比如，手撕第三方。把自己伤痛的过错推卸在第三方（如第三者）头上。

然而，不管是用自虐的方式掩盖痛苦、还是祸水东引、试图通过转移过错获得内心平静的方式，都是障眼法，都是自欺欺人。

小米看起来在努力挽回这段婚姻，可是战术的勤奋，不能掩盖战略的懒惰。

说白了，是在“让自己好过一点”，而并不是在挽回对方。

走过心之后，还要走走脑。