春天来临，大地一片生机盎然，正是踏青出游的好时节。然而，在尽情放松和享受的同时，我们绝不能忽视行车安全。

出行前一定要保证充足的睡眠和休息，让自己在行车过程中精力充沛，保持良好的驾驶状态。科学合理地安排行车时间，注意劳逸结合。尽量避免夜间开车，特别是凌晨时段，白天也要避开午后时段。白天连续驾驶时间不宜超过4小时，之后应停车休息至少20分钟；夜间连续驾驶时间不宜超过2小时。

长途驾车出行时最好有两名驾驶人同行，可以轮流驾驶，以免一个人长时间开车导致疲劳。

在高速公路上行驶时，要遵循“逢三进一”原则，及时到达服务区休息调整，切莫等到疲劳产生后才后悔没有在上一个服务区停留。

安全带作为减轻驾乘人员受伤程度的重要装置，主要起到约束位移和缓冲作用。一旦车辆发生紧急情况，安全带能够减少撞击能量，化解惯性力，第一时间将驾乘人员牢牢“按”在座椅上，防止受到二次撞击或因惯性飞出车外。无论是驾驶人还是乘客，无论是前排还是后排，上车就系安全带，前排后排都要系！

变道超车时需要仔细观察目标车道情况和被超车辆的动态，确保有足够的安全距离。在变道超车以及返回原车道时，都要至少提前3秒开启转向灯提醒后车注意。切不可“见缝插针”式变道、不打灯就变道、或者打灯的同时就变道！