鉴于论坛规则，西藏阿里部分篇幅略长，故重新开篇。
第记叙普兰玛旁雍措、冈仁波齐、札达土林、古格遗址，晚返回到219国道宿索堆村
月十号，噶尔   日土    班公湖
      点多起床，索堆村到噶尔县不，两个多小时车程。十二点赶到县人民医院，午三点才可以做核酸，吃过午饭后，往日土方向，去日土做吧。
     噶尔县是阿里地区政府所在地，县所在地为狮泉河镇。
      午点多到日土，找好旅馆后，三点去县医院做核酸，核酸结果晚点以后在微信群里发电子版。
       日土是出藏进疆最后站。这里地处偏，物价可能是全国最高。我买三个甜玉米，每个元。旅馆老板娘买空心菜，二十元斤。她是川人，太能唠嗑。普通标准间百以。无卫生间房间百，县城不大，招待能力有限，游客稍微多点就会价格翻番。和内地中部地区镇差不多。各种店铺应有尽有，像回到十年代。
         做完核酸后，去日土宗古堡遗址和班公湖，两个景点离县城都不，十几公里。