告诉我宝贝我厉害吗,教你如何提高男性的阳性

有的女性在性生活的追求上，会找寻那种性欲非常强的人，这也十人之常情，不过如果在追求性的方面过度的话，肯定会造成不好的影响，如果男性的性功能足够强大的话，当然能够满足女性的要求，可是如果男性的性功能不足的话，相信就很难满足了，并且在性方面肯定也会有很多男性希望能够展示自己的强劲一面，也经常会问“告诉我宝贝我厉害吗”，那么男性的性功能如何才是强呢，其实通过男性的一些特征就可以看出来，下面小编就详细的为大家进行介绍一下。

告诉我宝贝我厉害吗

一、男性性功能强大的表现

在民间一直有一些从相貌判断男性性能力的说法，例如鼻子大、体毛旺盛、臀部坚挺者某方面应该很强，还有说法是门牙光亮的人性能力也十分厉害。这些说法口口相传，很少人知道其出处，也不知道有无依据。

1、耳朵大=肾气足

中医有观点认为，肾开窍于耳。耳质紧者，肾脏结实，腰脊的承受力较一般人强。因此，耳朵大小也自然和肾气、性能力联系起来了。有人提出男性的性能力可以看其耳朵，如果耳朵大且饱满、亮泽，那么就能断定他肾气足、能力强。另外还可以触摸男性耳朵，根据弹性和紧致度来验证其体力和性能力。

2、屁股翘=战斗力强

“如果看到屁股翘的男人，轻易不要放走他!”这不是一句玩笑话，不少女性相信臀部坚挺的男性具备更强大的战斗力和持久力，坚挺的臀部不只是视觉上的享受，更代表着“实战能力”，能给女性带来性福。相反，臀部无肉的小屁股男生可是有点吃亏了，因为女性可能趋向于认为他们在持续力与爆发力上都会略逊一筹。

3、汗毛盛=激素高

在现实生活中，如果一个男人被大家贴上“猛男”的标签，大家自然就会想到他身体高大、肌肉结实、汗毛旺盛。反之，走向另一个极端的男人则会被人称“娘”。确实，体毛多且有发达胸肌的男人，总会具有更多的男人味，容易引起女人的生理反应。

4、鼻子大=性能力强

鼻子大说明性能力强的说法由来已久，俗话说男人鼻子大其“胯下物”也会大。这种说法认为，在面相上看男性的鼻子比较像男人的生殖器，因此将两者联系起来。中国相学上鼻子又称作“土星”，土地滋养万物，是生殖功能的代表。因此，鼻子大，自然说明生殖器也“雄伟”，有强大的作战能力。网上还有人恶搞说，喜欢“庞然大物”的女性们，可以从男人鼻子上鉴别是否属于自己的“目标”。

5、门牙整洁

中医认为，牙属肾所主，门牙整洁光亮的时候，连带身体也就健康血气旺盛;反之，气血衰弱的男人性能力当然不佳。

二、男性性功能的检验指标

男人性功能越强，其性需求也越大，男性性功能是一个复杂的生理过程，涉及各方面，诸如神经、精神因素、内分泌功能、性器官等，其中大脑皮质的性条件反射起着尤为重要的主导作用。由此可见，引起男性性功能障碍的原因亦是多方面的，而衡量男性性能力的指标也是多方面的，以下小编向你讲述男性性功能的一些指标。

1、指标一

当你对性产生兴趣时阴茎应会迅速勃起，或稍迟片刻勃起，一旦勃起，都能进行满意的性生活，这说明性功能没有大问题。如有时能勃起有时不能勃起，勃起后坚持不到射精就疲软下来，这说明有了小问题。如长时间没有勃起过，那问题就严重了。

2、指标二

性生活的主动性如每次过性生活都是你主动引发，这说明你性功能正常。当妻子主动引发时，你能积极响应，这也属正常。如每次都是由妻子主动引发，否则你就不会对性产生兴趣，这说明你的性功能有了小问题。如在妻子的诱导下也不“动心”，这就有了大问题。

3、指标三

自己生理和心理对性的反应性生活和性心理正常的男性，如果见到年轻漂亮的女子都会有所想象，见到妻子裸露的肌体就会忍不住想去抚摸。在上述情况下，如果不产生任何性想象，则说明自己的性功能已经开始变得迟钝。

三、男性性功能减退的标志

生活，定离不开的话题就是“性”。有了性生活，两者的关系才能变得更加融洽。但是，男性出现性功能障碍，那该怎么办呢？早期性功能障碍一般都会出现哪些现象？一起来看看吧！

1、缺乏快感

性生活时，男性无法享受到性生活的乐趣，也无法从中获得快感。这时，就会出现一种现象，男性无法达到射精。众所周知，射精需要一定的刺激，而这种刺激则是通过刺激阴茎获取，但是在无法获取快感的基础上，男性想要达到高潮射精这时具有一定困难的。另一方面来说，无法完成射精，这对生育也会造成一定的影响。因此，一旦出现这类问题，最好到医院检查。

2、情绪不稳定

早期出现性功能障碍的男性会伴有一定的情绪波动。由于男性自尊心较强，当发现自己在性方面可能存在某些问题时，不愿去医院，也不愿意告诉伴侣，在对方提出性要求时就会缺乏自信并逃避，长期下去还可能加重症状。因此，男性在无缘故出现情绪不稳定时，建议女方及时沟通并加以疏导，找到解决的办法。另外，男性也不要因此而感到灰心。

3、性器官反应迟钝

性器官反应迟钝多出现于男性阳痿，属于器质性疾病，主要表现为阴茎勃起障碍。其实光这一点就足以击垮男性的信心，进而出性功能的障碍。但是男性们也要知道，阳痿也分很多种，如原发性阳痿，或是由心理障碍引起的阳痿，一般后者消除心理障碍后就可以得到恢复。

4、性欲减退

夫妻生活一直很和谐，可男方性欲却越来越低下。性欲减退是两性生活中都会遇到的问题，引起性欲减退的原因很多，如器质性疾病，过度劳累或是心理障碍都可能引起男性的性欲减退。一旦发现男性性欲减退，最好的方法就是夫妻双方先进行沟通，找出原因并加以解决。若不及时解决，极其容易让男性憋出内伤，恢复性欲可能会更加困难。

四、影响男性性功能的因素

许多男性朋友，尤其是中年男性，都有这种感觉，在与妻子过性生活时感觉力不从心。其实，这是性功能减退的征兆。男性患有性功能减退，不仅在性生活上给予不了妻子应有的快感，而且还会影响到日常的工作生活，那么什么原因会导致男性性功能减退呢？

1、失败的性史

性其实是有“思想”的。它会在大脑里记录下每次房事的质量参数。如果有过不愉快的夫妻生活，或者夫妻分隔两地，长时间不进行夫妻生活，性专家微信: X1691169那么将会在大脑皮层潜意识里形成一种错觉，这种错觉会渐渐减弱男性性欲的强度，从而使性功能减退。

2、年龄增长

随着年龄的增长，男性体内各种功能性器官逐渐老化（包括性器官），使男性朋友在房事中产生心有余而力不足的情况。而且年纪越大，性功能减退的势头更大。这属于是自然情况，所以男性朋友们不必过于担心。

3、经常抽烟喝酒

抽烟喝酒不仅会严重影响肺部和胃部的健康，而且还会对男性性功能造成影响。性专家微信: X1691169烟叶中含有很多有害物质，它会随着血液的循环影响到男性的性器官，酒精也会对男性生殖器官造成影响。长期抽烟喝酒，使身体里的毒素累积，影响到男性雄性激素的分泌，导致性功能减退。

4、身体缺乏营养

为了生活，男性朋友们日益奔波，这需要有丰富的营养来提供身体所需。而很多男性朋友不注意饮食，即不卫生也不规律，严重影响健康，使身体素质日渐下降，性功能也会随之下降。

5、不良情绪影响

在房事中，心情好坏将直接影响性生活的质量。由于社会上的一些负面影响。大部分男性的情绪都很不稳定。如果将这种心情带到房事中，很容易导致诸多性功能障碍的出现，例如早泄、阳痿。所以男性朋友要学会善于调节自己的情绪，让自己的性生活能够快乐稳定的进行。

五、男性性功能的几个时期

1、青春期

男性进入青春期后，生理上会发生很大变化，雄性激素水平提高，出现性欲、勃起、性幻想、梦遗等现象。面对这些正常的性冲动，青年人通常要承受很大的心理压力，因为他们不知该如何解决。在这一阶段，父母要更多地关心其生活，指导他们用转移注意力的方法排解性需求，如培养个人爱好、参加集体活动等。

2、新婚期

很多男性在新婚之夜因为紧张而导致性生活失败。在临床上也常会遇到因为新婚之夜性生活失败导致连续一年或多年勃起功能障碍的男性，其原因大多是心理作用。如果男性因此背上沉重的心理负担，很可能使其在下次性生活时更紧张，陷入“越怕越不行”的恶性循环之中。在新婚夜之前，夫妻双方应该共同学习一些性生活知识，克服彼此的焦虑情绪，有效提高性生活质量。

3、中年期

男性进入中年期后，身体机能处于下降趋势，再加上各种外因、心理因素影响，让他们的性生活大受打击。性功能有“用进废退”的特点，如果试图远离它，就会真的不断衰退，即使以后再希望与妻子亲热，也会发现自己的“发动机”早已熄火了。反之，如果夫妻在性生活方式上不断尝试新的刺激，就会体验到更多的快感。

4、老年期

采访时，常听到老年人说：“都这把年纪了，还过什么性生活?不行喽!”其实，老年男性依然有从性生活中获得愉悦的权利和能力，只要平时注意自己的性保健。老人在前戏上可以多花些时间，多一些爱抚和亲吻，再次，如果妻子阴道干涩给性生活带来困难，还可以使用润滑剂。只要老年夫妻共同努力，在性生活上一样过得精彩。

六、提高男性性功能的三个妙招

1、多吃提高性功能的食物。一般想要改善或是提高它的效果最好的办法就是通过饮食方面入手。不同的饮食带给我们改善性功能的情形都是不一样的。所以掌握住哪些食物是可以帮助提高性功能的问题是很关键的，因为这性功能关系到生活的质量和关系的和谐。

2、多运动。很多男性在性生活中感到累难以坚持，这与现在人们已经习惯了电梯、汽车的生活有关，缺乏运动。男性可以经常适当的进行俯卧撑运动：面部向地面并将身体尽量伸直躺下，双臂向前伸直，头部轻微抬起，双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展，每次伸展动作维持10至15秒，然后慢慢放松。

3、适当的按摩。为提高男性性功能，养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一，时常按摩，睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。如果时间过长，刺激过强，反而会使睾丸功能低下。请注意，“过犹不及”只能适得其反。

七、男性性追求缺失的调节办法

1、加强科学性知识的学习：夫妻双方都要加强科学性知识的学习，从意识上真正的对性由一个科学合理的认识，妻子对丈夫的性趣调动也很重要。应当与丈夫经常交流，说明其与性功能障碍的关系，鼓励病人解除思想顾虑，并协助寻找影响性生活兴趣的因素；其次，指导病人一些具体方法，性感集中练习，注意要循序渐进。

2、加强夫妻情感交流：夫妻关系和睦、相互理解、相互尊重、充分交流是性功能障碍好转的必要条件，改善夫妻性生活关系应是治疗重点，治疗计划要根据具体情况和需要而定，在制定计划之前应对夫妻预先规定性行为的类型加以鉴定。

3、心理疗法：其实，大多数性功能障碍都是由精神因素引起，所以，心理治疗是最重要的治疗措施之一。调动病人的主观能动性，从语言、态度上关心同情，使患者建立充分的自信，明白治疗的可能性和必要性并主动配合是整个治疗过程中最为重要的环节。可试用精神分析疗法，找出抑制性欲的潜在原因或创伤性因素，结合性知识介绍针对性处理。

八、男性重振雄风的食疗方法

通过食疗的方式来弥补因为身体技能下降而造成的性功能减退最为健康，这种方法基本上不会出现后遗症或者是潜在危害，不像药物治疗对于身体肝脏的伤害比较明显，而且容易让身体产生“免疫力”，健身治疗的方式虽然有效但是需要长期坚持，而且在健身过程中也容易导致肌肉受损。

1、维生素A和维生素E

这两种维生素是公认的“抗衰老”微量元素，而且对于男性精子的生成以及精子质量的提升极为关键。如果想要解决男人性功能减退怎么补相关问题的话就需要多补充一些这类维生素。一般来说从海鲜以及韭菜、胡萝卜、南瓜、番茄、豆类、植物油和麦片中都可以补充这些维生素，或者是直接选择口服维生素胶囊。

2、红枣

也是常见的提升性功能的食品。红枣的作用主要表现在改善血管方面，果肉中含有丰富的环磷酸腺苷，这一物质能够有效扩张血管，环节血管堵塞加快血液的流动性。而性功能的出色与否与个人阴茎部位的血液流动速度有着直接联系，如果血液流动速度快的话那么阴茎勃起的速度也会更快。故而男性多吃红枣是可以起到补血养气，增加性欲的效果。

3、板栗

从中医的角度来看板栗被称之为“肾之果”，认为其性味甘温，有着养胃健脾，补肾强筋的药效，是一种健康的补肾食物。特别是适合那些因为肾虚而导致腰酸背痛，腿脚无力的男性，不仅可以治疗肾虚而且还能够增强性功能。

多吃板栗没有任何的坏处，好处更是多多，所以可以作为男性主要的补肾食物食用。

4、燕麦

最为常见的五谷之一，可以有效帮助男性缓解性功能障碍症状。因为食用燕麦能够提升人体释放睾丸素的效率，而缺少睾丸素正是男性性功能减退的因素之一。身体年龄的增加会让男性体内的睾丸素不断降低，进而影响到性功能和性生活，严重时还会导致勃起困难等情况。

所以平常多食用燕麦是可以降低性功能障碍的症状。而且燕麦的营养价值也非常高，更是粗粮之一，多多食用对于自身身体健康也有好处。

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总结：所谓的一夜七次郎，肯定会存在，但是纵欲过度的话肯定会影响男性的健康，因此在性生活方面的追求还是应该正常一些，并且同时作为夫妻，也应该满足这种需求。